Bullet Journaling

Slik gjør du

1 Lag et skjema for en mood tracker hvor du kan holde oversikt over hvordan du har det.
2 Tegn opp et tre og lag et blad for hver dag i måneden.
3 Lag en oversikt med smilefjes som får hver sin farge. La hver farge representere et humør.
4 Hver dag fyller du ut et blad som forteller hvordan du føler deg.
5 Når treet har fått farge på alle bladene kan du enkelt se hvordan du har hatt det den siste måneden.

Enkelte dager er topp, andre er ikke like bra. Hold kontroll på humøret og formen din med en bullet journal i form av en mood tracker som du lager selv. Vi anbefaler at du bruker en dotted journal som har diskret prikkede sider som gjør det enklere når du tegner og skriver. Gjør det på frihånd eller ved hjelp av våre maler. I en bullet journal bruker man symboler med ulik betydning, du bestemmer selv hvordan symbolene skal se ut og hva de skal bety. I en mood tracker representerer symbolene forskjellige følelser. Husk at det ikke gjør noe om det noen ganger blir feil i en bujo. Du kan alltid klippe ut eller sette inn klistremerker, bilder eller andre utklipp om noe blir helt feil.

Slik gjør du

1 Planlegg hobbyprosjektene dine med en punktjournal.
2 Tegn og skisser, eventuelt med blyant først, slik at du kan viske det ut hvis det blir feil.
3 Fyll ut med linjer, mønster og figurer med tynn svart tusj. Fyll ut detaljer med farget tusj.
4 Kombiner forskjellige stiler og tykkelser på tusjene for å variere teksten.
5 Bruk sjablonger og lag illustrasjoner, ruter, vimpler og mønster. Eller tegn på frihånd.

Med en punktjournal, av og til kalt «bujo» fra engelsk «bullet journal», kan du planlegge, utforme og strukturere hobbyprosjektene dine. Vi har brukt en såkalt «dotted journal» som er en notatbok med prikkede sider. De diskré prikkene gjør det enkelt å skissere opp illustrasjoner, skrive og lage ryddige punktlister. Her har vi laget en punktjournal for garnideer og benyttet oss av en blanding av ulike materialer og teknikker. Lag et fargekart ved hjelp av små garnnøster, lim inn inspirasjonsbilder og illustrer ideene dine. Vi har begynt på et broderi til en veske med motiv påtegnet på vannløselig stramei. Broder samtidig som du fester motivet til stoffet med små sting. Legg deretter arbeidet i bløt, slik at strameien løser seg opp og forsvinner - enkelt og smart!

Slik gjør du

1 Lag din egen planleggingskalender med en praktisk Dotted Planner.
2 Strek opp ruter for hver ukedag med hjelp av sjablonger som følger med notatboken.
3 Dekorer med tankefulle sitater og fine klistremerker.

Planlegg og organiser livet ditt med en bullet journal, eller bujo som det også kalles. I en dotted journal kan du enkelt skrive, tegne og skissere takket være de diskrete prikkede sidene. Et tips er å begynne med å tegne med blyanter og senere fylle ut med en fargepenn når du er fornøyd. Dekorer ukekalenderen din med klistremerker i form av piler, blomster og tekst. Denne systemkalenderen er spiralbundet, så du kan simpelthen rive ut en side om noe blir feil, og fylle på med ekstra sider om det er nødvendig.

Slik gjør du

1 Velg først tema for punktjournalen. Skal du bruke den som almanakk, oppskriftsbok, dagbok, planleggingskalender eller kanskje rett og slett som en journal der du skriver ned ting som gjør deg glad?
2 Skriv ut bilder rett fra mobilen ved hjelp av Kodak Photo Printer og lim dem inn i boken.
3 Gjør en pennetest på en side, slik at du ser hvilke resultater du får med forskjellige penner og blyanter.
4 Dekorer sidene med klistremerker, dekorativ teip og tegninger.

Med en punktjournal kan du enkelt lage din første bullet journal, eller «bujo», som det også kalles. En punktjournal er en notatbok med diskré prikkete sider. Prikkene gjør det enkelt å tegne skisser, skrive og lage punktlister. Ordet bullet journal kommer fra det engelske «bullet points», eller punktliste. Punktlister er et praktisk verktøy hvis du vil lage en ryddig og fleksibel struktur i notater, planer og ideer. Den mintgrønne punktjournalen som vi har brukt her, leveres med sjablonger, linjal, klistremerker og pennal, slik at du kan komme i gang raskt. Boken har spiralrygg, så det er lett å rive ut sider hvis noe blir feil, og du kan også fylle på med ekstra sider ved behov. For å gjøre bullet journalen mer personlig har vi fylt den med fine bilder. Du kan enkelt skrive ut bildene dine rett fra mobilen ved hjelp av en fotoskriver fra Kodak.

Slik gjør du

1 Sett et mål for hva din BuJo skal handle om
2 Start med å skisse opp innholdet etter ditt behov
3 Bruk en Twin Brush for å framheve detaljer i din BuJo
4 Bruk tegnesjablonger som mal for å lage former
5 Dekorer din BuJo med fine klistremerker, utklipte bilder og teip.

Det finnes ingen fasit når man skriver og tegner i sin BuJo. Hvis det ikke blir slik du hadde tenkt, kan du enkelt dekke over det med et flott klistremerke eller en fin teipbit. En Dotted Journal slik den vi ahr brukt, gjør det enklere å tegne og skrive siden den har prikkete sider som veiledning for linjene dine. I vår BuJo har vi dessuten brukt tegnesjablonger som mal for å enkelt skape sirkler og andre former. Teksten er skrevet med Twin Brush-penner som har en penselspiss og en tynn spiss. VI har fremhevet konturene ved å fylle dem inn med en tynn svart tusjpenn, og deretter har vi fargelagt. Temaet og innholdet i din Bullet Journal kan være akkurat hva du vil - drømmer, mål, planer eller bare ting som gjør deg glad. Lenge leve fantasien!

Slik gjør du

1 Spenn fast sidene med klesklyper slik at de sitter når du skaper
2 Tegn opp uttrykket til din Mood tracker
3 Fargelegg med tusj eller hva du vil
4 Dekorer med klistremerker
5 Begynn å jobbe med din Mood tracker

En punktjournal kan brukes til mye, blant annet som motivasjon til å innarbeide bedre vaner eller kartlegge hvordan du har det. For å få bedre oversikt kan du bruke en såkalt Mood tracker. Vi har tegnet opp vår med blyant, og deretter er det bare å fargelegge med fargeblyanter og dynge på med klistremerker. Tips! Spenn fast sidene med klesklyper så de holder seg på plass mens du jobber.

Slik gjør du

1 Planlegger eller notatbok: Fordi boken er grunnlaget
2 Overstrykingspenn: For å merke og fargelegge
3 Blyant og/eller stiftpenn: For å skissere og skape
4 Stickers/gem: Fordi alle punktjournaler trenger fine detaljer
5 Blyantspisser: Så du alltid har en spiss blyant for hånden

Å legge inn planene og prosjektene dine blir enkelt og kreativt med en Bullet Journal. Og alt begynner med å ha de riktige skriveredskapene for hånden. Når du har valgt ut planner, notatbok eller notisblokk som matcher stilen din, er det tid for å velge skrivesaker. Men hvilke trenger du? Her er noen skrivesaker som bør finnes i alle BuJo-kreatørers pennal (og de finnes selvsagt i flere farger enn rosa!): Markeringspenn som fungerer like bra til å fargelegge som å markere viktige ting. Blyant og trykkblyant, for at du skal kunne viske ut og gjøre endringer i din Bullet Journal underveis. Fineliners hjelper deg med vakre detaljer når du vil lage kunstverk i din Bullet Journal, og en kulepenn - for alle trenger jo en kulepenn til å skrive med. Ps! Ikke glem stickers, binders og blyantspisser. Det gjelder å være forberedt, så kan du ta med deg din BuJo overalt.

Slik gjør du

1 Skap en Bullet Journal der du skriver ned alt du kjenner deg glad og takknemlig for.
2 Mal, stenk og skriv med vakre akvarellfarger och fargeblyanter.
3 Tenk på å ikke bruke for mye maling og vann når du maler med akvarellmaling ettersom sidene kan bli buklete.
4 Dekorer sidene med utrevne eller utklipte bilder, tape og klistermerker som du liker.

Det er så mye i livet å være takknemlig for. Men noen ganger trenger man å gi seg selv en påminnelse om det. I en Bullet Journal, eller en BuJo, kan du samle tankene dine om ting som får deg til å føle deg takknemlig. Skriv ned noen ord hver dag om noe som har gjort deg glad eller takknemlig, og ta det frem når du trenger det mest. En takknemlighetsbok er en kjempegod øvelse innen den populære mindfulness-trenden. Og benytt muligheten til å skape noe vakkert samtidig. Til vår BuJo har vi brukt en notatbok fra Rhodia som finnes i flere ulike farger. Med vannfarger og ulike penner kan du skape en vakker og personlig bok om alle dine følelser av takknemlighet. Og om du skriver feil, kan du bare dekke det til med en fin teipbit eller et flott bilde. Lenge leve fantasien!

Slik gjør du

1 Viktige symboler i din indeks:
2 Legend/Keys: Viser hva symbolene betyr
3 Punkt: En oppgave eller task
4 Asterix: Prioritere
5 Pil: Flytte oppgaven til neste uke

I en Bullet Journal kan du organisere og planlegge dine aktiviteter helt på din egen måte. Grunnprinsippene er enkle, du har en "legend/keys"-side som viser hva dine symboler betyr. Et punkt betyr en oppgave/task som skal gjøres og en sirkel er en event. En stjerne foran betyr prio og en pil at du har flyttet oppgaven til neste uke. Kryss over symbolene etterhvert som de utføres. Du kan etter disse grunnprinsippene bygge ut din "legend" med flere symboler som passer akkurat for deg. Sett inn sidenes nummer på en indeksside foran, slik at du lett finner fram. På et oppslag skriver du måned og nummerer, på neste side skriver du ukenummer øverst og begynner å designe uken. Du bestemmer helt selv og mulighetene er mange, har du mye å gjøre på f.eks. onsdager, gjør du bare den dagen større. Under hver dag skriver du inn dine tasks, events etc. Fordi sidene er tomme kan du bygge opp kalenderen akkurat som du vil etter dine behov, sidene har et svakt rutenett av punkter, så det er lett å lage rette kolonner o.l.

Slik gjør du

1 Lag en skisse på et papir av det du ønsker å lage i punktjournalen din
2 Når du er fornøyd, begynner du å tegne opp med blyant i boken
3 Fyll ut og fargelegg det du ønsker å fremheve mest
4 Nummerer sidene og før dem inn i registeret foran i boken

En punktjournal hjelper deg ikke bare med å planlegge selskaper og holde oversikt over din egen helsetilstand. Den kan også fungere som et sted der du kan samle alt du ønsker å huske. For eksempel hvilke land du har besøkt eller når venner og familie har bursdag. Begynn med å skissere opp ideen på et papir, og glem ikke å feste sidene i boken når du har kommet i gang. Et tips er å lage en skisse på et papir først, hvis du ikke vil rive og viske for mye i punktjournalen.

Gi liv til sminkeideene i din Bullet Journal

Slik gjør du

1 Finn fram din Bullet Journal.
2 Fest sidene med en papirklemme før du starter
3 Begynn å tegne og utforme ideen din.
4 Ikke fornøyd? Visk det ut eller riv ut siden og begynn på nytt.
5 Fargelegg detaljene med en fargeblyant, og lag sidetall til indeksen

En «BuJo» eller Bullet Journal er det perfekte verktøyet for å planlegge, samle ideer og tegne skisser og tutorials. Med en planner får du god oversikt og kan samtidig lage en helt personlig bloggkalender. Vi liker Leuchtturms notatbøker ekstra godt, og det finnes mange fine farger å velge mellom. Deretter er det fritt frem for å mikse og matche med penner, pennal og annet skrivebordtilbehør. For å lage fine notater og skisser kan du bruke Frixion Clicker-pennen, en kulepenn som kan viskes ut. En annen favoritt er Maica-pennen med tynn og slitesterk spiss. For en ekstra proff finish kan du fargelegge skissene dine med akvarellblyanter.

Slik gjør du

1 Ta frem en skisseside i punktjournalen din
2 Begynn å tegne opp planene for siden, visk ut, kast og gjør om til du er fornøyd
3 Bruk fargeblyanter for å vekke liv i siden
4 Pynt og dekorer med klistremerker og papirteip
5 Nummerer siden og legg den i registeret slik at det blir enkelt å finne den igjen

Nybegynner på punktjournal? Med denne planleggeren får du et veldig bra begynnersett hvis du vil forsøke deg med en punktjournal. Med tilhørende penneskrin kan du samle alt på ett sted - enkel å ta med hjem. Og med sjablonger til hjelp kan du lage fine rammer og morsomme snakkebobler og.... en masse annet morsomt. Ble det helt galt? Ingen fare! Det er bare å ta ut siden som du ikke ble fornøyd med og starte på nytt. Dekorer punktjournalen med klistremerker, bilder og symboler. Ja, alt du kan tenke deg! Husk bare at ingenting er riktig eller galt i en punktjournal - det er din egen fantasi og inspirasjon som bestemmer hva du skal fylle planleggeren med: Drømmer, planer, tanker eller noe annet. Kanskje en stamtavle til hesten din, eller en kjepphest (Hobby Horse). Ha det gøy med din nye punktjournal!

Slik gjør du

1 Reflekter over ting som du er takknemlig for i denne fløyelskledde dagboken.
2 Noter ned tre ting hver dag som gjør deg glad.
3 Dekorer med fine klistremerker.
4 Se tilbake på uken, måneden og året, og få påminnelser om alle de fine minnene.

I en gratitude journal, grateful journal, dagbok for takknemlighet eller, kort og godt, takknemlighetsbok får du plass til å sette ord på de tingene som du er takknemlig for i livet. Mange bruker journaling som en form for mindfulness for å fremme velvære og øke selvtilliten. Sett av en kort stund hver dag til å reflektere og minne deg selv om alle gleder i livet, store og små. Med dagboken kan du huske alt fra vårens første fuglesang og en vakker regnbue som skimter fram bak skyene, til en etterlengtet reise hjem til nære og kjære.

Slik gjør du

Halve gleden ved å ha fest er planleggingen. I din Bullet journal kan du planlegge festen ned til minste detalj - enkelt og greit! Her kan du skissere hvem du skal invitere, tema, hva du må kjøpe inn og ordne til festen med mer. Vi har skissert innbydelseslisten og sjekklistene med blyant, deretter er det bare å fylle ut med fine fargeblyanter og dekorere med stickers og glittertape. Tips! Spenn fast sidene med klemmer, da holder de seg på plass mens du arbeider.

Slik gjør du

Med en Dotted Journal blir det ekstra morsomt å planlegge hagen og hva som skal dyrkes og plantes for sesongen, pluss at du får en god og nyttig oversikt. Vi har gjort noen enkle skisser av bedene ved hjelp av en smal, sort tegnepenn. For ekstra fine skisser kan du fargelegge med fargeblyant etterpå eller kanskje skrive noen fine detaljer? Bruk gjerne en tusj med to spisser i ulike tykkelser, en såkalt Twin brush, så er det lettere å bygge opp bokstavene. Hageplanleggingen blir ekstra morsom med egne frøposer, spesielt når de er så enkle å brette selv av fine designerark. SLIK GJØR DU: Del et designerark i 3 deler. Ta en av "remsene" og lag en brett 13 cm inn fra kanten. Lag deretter en ny brett 5 cm inn fra den andre kanten slik at du får et lite "lokk". Brett inn 1 cm på hver langside, brett opp og klipp deretter langs bretten ned til den første bretten. Brett sammen til en liten lomme og tape med dobbeltsidig tape, nå har du en perfekt liten frøpose!

Slik gjør du

1 Fest en strikk over midtoppslaget for å holde boken på plass
2 Bruk en blyant som kan viskes ut til å lage skisser
3 Skisser opp prosjektet ditt
4 Bruk en linjal som støtte
5 Gled deg over å se drømmeprosjektet komme til liv

En Bullet Journal kan brukes til mye og er perfekt å bruke på jobben når du vil samle skisser og notater på ett og samme sted. Du velger selv om du vil ha en blokk eller notatbok på innsiden. Med en strikk over midtoppslaget holder arkene seg på plass, samtidig som de er enkle å ta ut. Når du måler eller skisserer mye, er det få ting som slår en skikkelig bra blyant, men vår nye favoritt er uten tvil Frixion Clicker-pennen. Det er en kulepenn som kan viskes bort - supersmart når du vil lage tydelige skisser og tegninger, men samtidig vil kunne tilpasse mål og linjer. For deg som har flere prosjekter på gang samtidig, har vi smarte blokker som er inndelt i linjerte, rutete, ulinjerte, sorte og naturfargede ark.