mini cart

Produktet er nå i handlekurven

Handlekurv ( varer )

Logg inn for å benytte deg av dine tilbud
Bullet Journal som mindfulness

DIY

by Panduro

Bullet Journal som mindfulness

Bullet Journal som mindfulness

Slik gjør du

  • 1

    Skap en Bullet Journal der du skriver ned alt du kjenner deg glad og takknemlig for.

  • 2

    Mal, stenk og skriv med vakre akvarellfarger och fargeblyanter.

  • 3

    Tenk på å ikke bruke for mye maling og vann når du maler med akvarellmaling ettersom sidene kan bli buklete.

  • 4

    Dekorer sidene med utrevne eller utklipte bilder, tape og klistermerker som du liker.

Det er så mye i livet å være takknemlig for. Men noen ganger trenger man å gi seg selv en påminnelse om det. I en Bullet Journal, eller en BuJo, kan du samle tankene dine om ting som får deg til å føle deg takknemlig. Skriv ned noen ord hver dag om noe som har gjort deg glad eller takknemlig, og ta det frem når du trenger det mest. En takknemlighetsbok er en kjempegod øvelse innen den populære mindfulness-trenden. Og benytt muligheten til å skape noe vakkert samtidig. Til vår BuJo har vi brukt en notatbok fra Rhodia som finnes i flere ulike farger. Med vannfarger og ulike penner kan du skape en vakker og personlig bok om alle dine følelser av takknemlighet. Og om du skriver feil, kan du bare dekke det til med en fin teipbit eller et flott bilde. Lenge leve fantasien!

Lag noe mer